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viernes, 28 de febrero de 2014

LOS CINCO ANIMALES Y CINCO ELEMENTOS EN EL HUNG GAR

LOS CINCO ANIMALES Y CINCO ELEMENTOS
DEL HUNG GAR


Aprende a vivir,
luego aprende como no matar,
después aprende a vivir con la muerte
y finalmente aprende a morir

CINCO ANIMALES



FU - TIGRE
Sus ejercicios endurecen la constitución (huesos), caderas y espaldas firmes y rectas. Tensión dinámica, técnicas de manos fuertes y vigorosas.


HOK - GRULLA
Sus movimientos favorecen las patadas rápidas y el equilibrio. Posiciones sobre una pierna, con picotazos y puños largos y cortos.
 


LOONG - DRAGÓN
Desarrolla el espíritu, nuestra fuerza, la brabura, la ferocidad y sabiduría del Dragón. Debes sentir los dedos de los pies son como garras ancladas al suelo.


PAO - LEOPARDO O PANTERA
Desarrolla el poder y la velocidad (fuerza), Es inferior al Tigre en cuanto a tamaño y poder, pero es más fuerte por la velocidad con que golpea. Ataque penetrantes.
 


SEE - SERPIENTE
Ejercita el "CHI", movimientos flexibles y elásticos. Ataca los puntos vitales. El antebrazo es el cuerpo y la muñeza la cbeza. Si te proteges de la cabeza te ataca la cola, y si te proteges de la cola te ataca la cabeza.

 


OTROS ANIMALES
En los Kuens o formas de estilo Hung Gar, además de animales antes citados, podemos estudiar técnicas de otros animales como son el mono, el fénix, el elefante, etc.
  



CINCO ELEMENTOS




Además del estudio de las técnicas de animales trabajamos con los cinco elementos: Tierra, fuego, agua, madera y metal.












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